Die Bike Saison steht vor der Tür.
Genau der richtige Zeitpunkt um deine Saisonvorbereitung zu starten.
Ein starker Rumpf, schnelle Beine und entspannte Arme sind unsere Ziele.
Der Trainingskurs befasst sich mit den Körperregionen die speziell beim Biken besonders beansprucht werden.
Zum einen um dich sicherer und schneller zu machen, zum anderen als Verletzungsprävention.

Johannes Habel (Physiotherapeut, Endurofahrer und Radsporttrainer) leitet gemeinsam mit Fabian Nagl (Trainingswissenschaftler und Endurofahrer) den Kurs.
Im Verlauf des Kurses können auch Fragen zur Ergonomie eures Bikes geklärt werden.
So kann die Saison beginnen!

Zur Anmeldung klicke auf den Link: Klick hier!

Hinweis:
Wenn der erste Kurs voll ist, werden die anderen Kurse an anderen Tagen zu anderen Uhrzeiten stattfinden.
Dies wird zusammen mit den Teilnehmer*innen koordiniert.