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SUMMARY:Pre Season MTB Training by Physio 1.0
DESCRIPTION:Die Bike Saison steht vor der Tür.\nGenau der richtige Zeitpunkt um deine Saisonvorbereitung zu starten.\nEin starker Rumpf\, schnelle Beine und entspannte Arme sind unsere Ziele.\nDer Trainingskurs befasst sich mit den Körperregionen die speziell beim Biken besonders beansprucht werden.\nZum einen um dich sicherer und schneller zu machen\, zum anderen als Verletzungsprävention. \nJohannes Habel (Physiotherapeut\, Endurofahrer und Radsporttrainer) leitet gemeinsam mit Fabian Nagl (Trainingswissenschaftler und Endurofahrer) den Kurs.\nIm Verlauf des Kurses können auch Fragen zur Ergonomie eures Bikes geklärt werden.\nSo kann die Saison beginnen! \nZur Anmeldung klicke auf den Link: Klick hier! \nHinweis:\nWenn der erste Kurs voll ist\, werden die anderen Kurse an anderen Tagen zu anderen Uhrzeiten stattfinden.\nDies wird zusammen mit den Teilnehmer*innen koordiniert.
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DESCRIPTION:Die Bike Saison steht vor der Tür.\nGenau der richtige Zeitpunkt um deine Saisonvorbereitung zu starten.\nEin starker Rumpf\, schnelle Beine und entspannte Arme sind unsere Ziele.\nDer Trainingskurs befasst sich mit den Körperregionen die speziell beim Biken besonders beansprucht werden.\nZum einen um dich sicherer und schneller zu machen\, zum anderen als Verletzungsprävention. \nJohannes Habel (Physiotherapeut\, Endurofahrer und Radsporttrainer) leitet gemeinsam mit Fabian Nagl (Trainingswissenschaftler und Endurofahrer) den Kurs.\nIm Verlauf des Kurses können auch Fragen zur Ergonomie eures Bikes geklärt werden.\nSo kann die Saison beginnen! \nZur Anmeldung klicke auf den Link: Klick hier! \n\nHinweis:\nWenn der erste Kurs voll ist\, werden die anderen Kurse an anderen Tagen zu anderen Uhrzeiten stattfinden.\nDies wird zusammen mit den Teilnehmer*innen koordiniert.
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DESCRIPTION:Die Bike Saison steht vor der Tür.\nGenau der richtige Zeitpunkt um deine Saisonvorbereitung zu starten.\nEin starker Rumpf\, schnelle Beine und entspannte Arme sind unsere Ziele.\nDer Trainingskurs befasst sich mit den Körperregionen die speziell beim Biken besonders beansprucht werden.\nZum einen um dich sicherer und schneller zu machen\, zum anderen als Verletzungsprävention. \nJohannes Habel (Physiotherapeut\, Endurofahrer und Radsporttrainer) leitet gemeinsam mit Fabian Nagl (Trainingswissenschaftler und Endurofahrer) den Kurs.\nIm Verlauf des Kurses können auch Fragen zur Ergonomie eures Bikes geklärt werden.\nSo kann die Saison beginnen! \nZur Anmeldung klicke auf den Link: Klick hier! \nHinweis:\nWenn der erste Kurs voll ist\, werden die anderen Kurse an anderen Tagen zu anderen Uhrzeiten stattfinden.\nDies wird zusammen mit den Teilnehmer*innen koordiniert.
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